Fórum Peugeot 206

Retirei as duas hastes menores do meu Peugeot 206, mas como as borrachas estavam rasgadas não foi possível retirar totalmente, ficando as partes centrais fixas nas castanhas do suporte. Por favor, como proceder para conseguir sacar estas peças para poder ficar as hastes novas? Grato.