Fórum Volkswagen Fox

Olá pessoal, adquiri um Fox 2011 1,6 Flex e estou na duvida de que óleo usar. Algumas oficinas me indicaram o Mobil 5 X 30 Semi sintético já que o meu uso não e severo. Eu faco em torno de 1000 Km mês e o carro esta com 45000 km. Alguém já usou esse óleo e pode me ajudar. Obrigado